张先生：肥胖造成的各种不便使他决心减肥

张帅在省级健美比赛中展示自己的肌肉。

经过半年的锻炼和饮食，张帅已经失去了30公斤，成为一个健康，肌肉发达的男人。

22岁的黑龙江工学院的高级管理人员曾经是他大学篮球队的领军人物。

但两年前，意外受伤导致半年内体重增加40公斤。肥胖造成的各种不便使他决心减肥。

严格的饮食和锻炼的效果是显而易见的。

此外，在此过程中，他痴迷健美，并在省级健美比赛中夺得冠军。

现在，张先生已经成为健身中心的兼职健身教练。

“事实上，这个过程给我带来的不仅仅是减肥，”他说。“我改变了很多不健康的习惯，我的前景变得更加积极。”

在开始锻炼和饮食之前，张帅肥胖了。