“精神极简”刘希：坚持阅读 让脆弱的世界变强

“精神极简”指的是了解、选择、专注于1项至3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后，充分学习、提高技能、不盲目挥霍自己的时间与精力。

今年30岁的刘希是我市一家企业的客户经理。面对人群，她总能侃侃而谈。与她聊天，她总能天南海北地与你聊开，大家都说她“口齿伶俐”“说话厉害”。“开口说话”这件事，似乎对普通人来说是一件简单的事，但对曾经的刘希却不是。

“我小时候特别害怕说话，常常不知道该如何表达自己。别人问我问题，我也经常答非所问。”刘希说，因为发音不清、说话啰唆、说话时还有很多语病，并且时常伴有口吃，她常常被身边的小朋友笑话，称她是“小蜗牛”。

能够流利、清晰地说话一直像长在刘希身上的“壳”，压得她喘不过气来。刘希表示，虽然每当她看到同学们站在教室前自信、响亮地朗诵诗歌、表演小品时无比羡慕，但她保护自己的方式就是尽量不说话，渐渐地，“孤僻”“不合群”就成了她从小学到初中阶段贴在她身上的标签。

“言谈是衣着的精神部分，用上它、撇开它，就和戴上或摘下装饰着羽毛的女帽一样。”这句话出自巴尔扎克的《十三人故事》，是对刘希深有启发的一句话。在不敢开口说话的日子里，刘希找到了心有寄托的东西——阅读。阅读让她“走南闯北”，在身边同学都只沉浸在书本知识的时候，她觉得自己的世界比他们的广阔。“那时候，我为此感到特别的自豪。”说到这，她的眼睛闪出了亮光。

但遗憾的是，当时的刘希披着“亮丽的外衣”，却没有装饰着羽毛的帽子，她想与别人分享，却怎么也表达不出来。刘希说，当时她迈出最大一步，就是在她脆弱的世界里，把自己的诉求写在小纸条上，夹进作业本里，递到平易近人的语文老师手里，因为老师说话时总是微笑，眼睛就变成了弯弯的月牙，大家都叫她“月牙”老师。放学后，语文老师没有找她，第二天，也没有找她。“我真的被忘了吧。”刘希说，事情在第三天发生了改变——语文课上，“月牙”老师请她在座位上为同学们朗读她写的作文。这篇作文她依旧读得磕磕巴巴，但她的文章得到了全班同学的掌声。

此后，刘希经常被点名朗读作文，位置从座位前，变到了讲台旁，从低着头到能偶尔瞥一眼大家的反应。后来，“月牙”老师跟她说：“说不出的，你就写出来。大家喜欢你写的东西，你就慢慢读出来。慢慢地，你可以不用在纸上写，在脑子里描摹个大概，按照逻辑说出来。”这个方法，刘希一直坚持。阅读、写作、大胆开口说话已经成为她生活中不可分割的一部分。